マイプロテインって安いからたんぱく質が薄いんじゃない!?
マイプロテインて、すごい安くて、うまいし、めっちゃいいんだよ!
でも、安かろう悪かろうでしょ。たんぱく質が薄いんだよきっと。
というやり取りがあり、マイプロテイン派の私としては、悔しさもあり、一方で、本当のところはどうなんだろうって思ったので、各社のホエイプロテンと比較してみました!
マイプロテイン
インパクトホエイプロテイン
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
25g | 21g | 84% | 87g |
インパクトホエイアイソレート(WPI)
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
25g | 23g | 92% | 92g |
ゴールドジム ホエイプロテイン(WPI)
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
20g | 15.1g | 75.5% | 75.5g |
ザバス
ザバス ホエイプロテイン100
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
21g | 15.0g | 71.4% | 71.4g |
ザバス プロWPIハイパワー
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
21g | 18.3g | 87.1% | 87.1g |
バルクスポーツ
ビックホエイ
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
28g | 21.5g | 76.8% | 76.8% |
アイソプロ
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
25g | 21.6g | 86.4% | 86.4g |
ビーレジェンド
ビーレジェンド ホエイプロテイン(WPC)
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
30g | 21.1g | 70.3% | 70.3g |
ビーレジェンド ホエイプロテイン(WPI)
推奨摂取量 | たんぱく質含有量 | 含有割合 | 100gあたりの含有量 |
29g | 23.3g | 80.3% | 80.3g |
ランキング
今回の調査でたんぱく質含有量のランキングは下記のとおりです。
- マイプロテイン アイソレート…92%
- ザバス プロWPIハイパワー…87.1%
- バルクスポーツ アイソプロ…86.4%
- マイプロテイン インパクトホエイプロテイン…84%
- ビーレジェンド ホエイプロテイン(WPI)…80.3%
そもそも、WPIの方がたんぱく質の含有量が多いのですが、その中でもマイプロテインのインパクトホエイが第4位にランキングされているとはすごいですね。