ファッション

前提条件私の経験に基づいておすすめのトレーニング時のパンツ選び方です。で、私は、大根足、短足、毛量多めというお世辞にも格好いいといえない「足」です。これが、前提条件になります。結論いきなり、結論です。脚が太くて、短足、毛量多めの人におすすめ...

筋トレをしていると、最もでかくしたいと思う部位の一つが「大胸筋」。半年、一年もの間、継続できたなら、そこそこでかくなっていると思います。私の場合は、若干、でかくなってくるのが遅く、一年くらいして、仕事の時に来ているワイシャツの胸周りの変化に...